.                       CHỐI BỎ.      

Đó sẽ là giai đoạn đầu của nỗi đau khi bạn biết nhận được tinh như cái chết của người thương hoặc một điều gì đó mất mát thì bạn sẽ phủ nhận chối bỏ điều đó như tự nhủ rằng chuyện đó không thực sự sảy ra. Đó là phản ứng để hợp lý hóa cảm xúc đang dân trào,đó là cơ chế nhằm giảm nhẹ tình trạng sốc đột ngột vì 1 điều gì đó đã sảy đến quá đột ngột hoặc là sự mất mát. Che giấu sự thật,phủ nhận. Đây là phản ứng đầu tiên trong bậc thang đau khổ

.                          GIẬN GIỮ

Khi chúng dần nhận biết được điều đó thì nỗi đau lại tràn lên. Chúng ta chưa sẵn sàng cho điều đó và cảm súc sẽ chuyển hướng sang giận dữ. Sự giận giữ được nhắm vào các đối tượng ko liên quan-......

-đang viết "Bản chưa hoàn thành"tôi sẽ có hoàn thành sớm nhất