Nếu muốn đạt được kết quả tốt, khó tin nhất từ The Rules- là người đàn ông trong mộng sẽ cầu hôn bạn- bạn phải ở trong trạng thái tuyệt vời nhất có thể. Tất nhiên bạn không cần quá hoàn hảo hay xinh đẹp lộng lẫy, nhưng phải tuyệt vời nhất có thể, vậy lên...
      Hãy trở nên xinh đẹp nhất có thể! Bạn trông càng xinh đẹp thì càng thấy yêu đời và càng khiến anh ta trở nên mê mẩn bạn. Biết đâu cả những chàng trai khác cũng không thể cưỡng nổi sự quyến rũ ấy  và muốn hẹn hò với bạn. Bạn sẽ không còn cảm thấy anh chàng đang hẹn hò là người đàn ông duy nhất trên đời nữa. Bạn sẽ bớt âu lo và trở nên tự tin hơn. Khi bạn cảm thấy tự tin về bản thân thì khả năng phá vỡ The Rules sẽ giảm xuống.
        Chúng tôi không phải là những dinh dưỡng học, nhưng chúng tôi  biết rằng một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng( gồm: protein, hoa quả và rau củ) sẽ khiến bạn tràn đầy sức sống. Đồng thời những bài tập thể dục giúp giải phóng endorphins( là một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng và giảm đau) sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng hơn. Vậy nên, ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh, chúng tôi đặc biệt khuyến khích bạn vận động! Hãy đến phòng gym, mua một cuốn băng vid-eo hướng dẫn tập thể dục hoặc chạy bộ ở công viên gần nhà( đó cũng là một địa điểm rất tốt để gặp gỡ những chàng trai đến đó chạy bộ hoặc dắt chó đi dạo). Hãy khiến việc tập thể dục trở nên thú vị bằng cách bật nhạc trong lúc gập bụng.

        Một chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng The Rules có rất nhiều điểm tương đồng. Cả hai đều đòi hỏi ta phải ưu tiên những mục tiêu dài hạn hơn sự thỏa mãn trước mắt. Bạn sẽ phải trải qua nỗi bức bối ở một mức độ nhất định khi không thể ăn một  cái bánh quy hay gọi điện thoại cho một anh chàng. Nhưng nếu muốn có thân hình đẹp và muốn kết hôn, bạn bắt buộc phải chịu đựng sự bức bối đó. Hãy kết bạn với một cô nàng đang ở trong nghịch cảnh tương tự và cùng nhau chạy bộ, đến lớp học nhảy và la rầy nhau khi một trong hai người có ý định phá vỡ The Rules. Bạn không cần làm tất cả những công việc khó nhằn này một mình đâu!
      Nếu bạn nghiêm túc muốn tìm một tấm chồng, vậy bạn phải thay đổi định nghĩa của mình về sự hài lòng. Hài lòng là khi một anh chàng gọi cho bạn, theo đuổi bạn và ngỏ lời cầu hôn, chứ không phải là một ly kem sundae với sốt sô-cô-la nóng hoặc một buổi hẹn hò nóng bỏng khi bạn sẵn sàng phá vỡ The Rules!
       Việc nâng cấp bản thân không chỉ giúp bạn có được người đàn ông trong mộng mà còn giúp bạn giữ được chàng bên mình mãi mãi. Vậy nên hãy cố thay đổi những thói quen xấu như tính bừa bộn nếu bạn trông đợi việc chung sống cùng một người đàn ông. Đàn ông thích những phụ nữ gọn gàng và sạch sẽ. Bởi điều đó chứng tỏ họ sẽ là người mẹ tốt, không để lạc mất con ở siêu thị hay bờ biển nào đó.
       Còn bây giờ là về phục trang. Nếu bạn vẫn còn tự tin mặc trên người bộ quần áo cũ để đi khắp nơi với suy nghĩ tâm hồn mới đáng giá còn bề ngoài chỉ là thứ phù phiếm thì hãy tỉnh lại đi nhé! Đàn ông thích phụ nữ ăn diện hợp thời và quyến rũ với những tông màu tươi sáng. Vật sao ta không làm họ hài lòng nhỉ?
        Nếu bạn không biết nhiều về quần áo, hãy đọc những tạp chí thời trang như Cosmopolitan, Vogue, Glamour, Mirabella hay những cuốn sách về chủ đề này. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi xin lời tư vấn từ một người bạn có phong cách ăn mặc hợp thời hoặc nhờ đến sự giúp đỡ của trợ lí cửa hàng trong trung tâm thương mại. Thử quần áo một mình trong phòng thử đồ có thể sẽ khiến bạn choáng ngợp và hoang mang, chưa kể là sẽ đau đớn nữa nếu người bạn không được thon gọn, vậy nên có một người góp ý sẽ giúp bạn dễ quyết định hơn rất nhiều. Tại sao không hỏi xin ý kiến của chuyên gia? Trợ lí cửa hàng sẽ giúp bạn tìm những quần áo phù hợp và che khuyết điểm, thay vì những trang phục thời thượng nhưng lại dìm dáng.

        Khi đi mua sắm, đừng bao giờ quên rằng bạn là một cá thể độc nhất vô nhị trên thế giới, và là một người phụ nữ. Đừng hướng đến phong cách unisex. Hãy mua những trang phục nữ tính mà bạn có thể mặc vào cuối tuần cũng như khi đi làm. Nhớ rằng bạn đang mặc quần áo để thu hút sự chú ý của cánh đàn ông, vậy nên hãy cố gắng để trông thật nữ tính.
       Mặc dù ăn mặc hợp thời là một yếu tố để ghi điểm, nhưng đừng vì thế mà biến mình thành nô lệ của thời trang. Đừng tiêu hết cả tháng lương vào một chiếc quần ống rộng hay một đôi sục gỗ  chỉ vì năm nay chúng đang thịnh hành. Không nói đến năm sau chúng đang thịnh hành. Không nói đến năm sau chúng có còn được ưa chuộng hay không, mà quan trọng chúng hề hợp với bạn chút nào! Có không ít cô nàng quá trung thành với một phong cách ăn mặc nhất định- vị như những bộ vest may thủ công hay chiếc áo len quá khổ đan bằng kim móc- và trông có vẻ ăn diện quá đà mà lại không hề quyến rũ. Hãy là một người mua hàng thông minh chứ không phải kẻ tiêu tiền vô tội vạ! Hãy mua một vài món đồ đẹp kinh điển và phối chúng với những món đồ rẻ tiền hơn.

       Hãy nhớ rằng không phải thứ nào đang thịnh hành cũng sẽ hợp với bạn hoặc sẽ hấp dẫn với đàn ông. Đàn ông không thực sự thích phong cách "cò hương" hay những chiếc váy dài thùng thình và cả những đôi giày quân đội hầm hố, bất kể phong cách đó có thịnh hành  đến mấy. Họ thích phụ nữ mặc trang phục nữ tính. Hãy mặc một chiếc váy ngắn( nhưng không quá ngắn) nếu chân bạn đủ đẹp để diện nó.
     Bạn cũng đừng nghĩ rằng mình phải mặc đồ thiết kế thì mới hấp dẫn được đàn ông. Đàn ông không quan tâm bạn mặc quần áo của nhãn hiệu nào đâu, họ chỉ quan tâm đến bộ đồ trông như thế nào và có hợp với bạn không. Mua quần áo của một hãng không tên tuổi nhưng che giấu được khuyết điểm cơ thể của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều so với một bộ đồ thiết kế nhưng không làm được điều đó.
       Khi mua sắm ở trung tâm thương mại, hãy dừng ở quầy mỹ phẩm và tự thưởng cho mình một buổi tân trang nhan sắc. Chúng ta đều có thể xinh đẹp hơn hiện tại. Rất nhiều người trong chúng ta không nhận ra tiềm năng của mình cho đến khi được trang điểm, mà việc đó thì gần như miễn phí nếu bạn mua đồ của họ. Hãy để ý xem màu sắc nào hợp với bạn và cách thợ trang điểm thoa chúng lên mặt bạn. Hãy mua bất cứ thứ gì mà họ gợi ý và học cách trang điểm với chúng khi trở về nhà. Đừng ra khỏi nhà mà không trang điểm. Hãy thoa son kể cả khi bạn đi chạy bộ!
       Hãy làm tất cả những gì có thể để bạn có một gương mặt xinh đẹp nhất. Mũi không đẹp ư? Hãy đi làm mũi! Nhuộm tóc màu bạch kim và nuôi tóc dài. Đàn ông thích tóc dài vì như vậy sẽ có cái để anh ta đùa nghịch và mân mê. Thợ làm tóc và bạn bè của bạn nghĩ gì không quan trọng, vì bạn đâu có cố gắng hấp dẫn họ! Các thợ làm tóc thường khuyến khích bạn cắt ngắn và tạo kiểu vì chỉ tỉa tóc dài thì chẳng mấy vui vẻ với họ. Không quan trọng là tóc ngắn dễ gội hơn hay tóc bạn có quá mỏng. Bởi quan trọng là: Chúng ta là phụ nữ! Chúng ta không muốn mình trông giống đàn ông.

        Khi bạn chăm sóc  và chải chuốt cho bản thân thật cẩn thận, tự nhiên bạn sẽ thấy mình thật đặc biệt. Hãy quen với việc cắt sửa móng tay móng chân, chăm sóc da mặt định kì. Và nhớ xịt chút nước hoa với hương thơm say đắm khi bạn ra ngoài- nhưng đừng quá tay nhé.
         Giờ đã xong phần ngoại hình, tiếp theo sẽ là cách cư xử. Đàn ông thích phụ nữ. Đừng cư xử như đàn ông, dù bạn có là lãnh  đạo của công ty đi chăng nữa. Hãy để anh ta mở cửa. Hãy thật nữ tính. Đừng là kiểu con gái vui tính ồn ào, quá khích hay vỗ đùi đen đét. Khi ở một mình cùng hội bạn gái thì như vậy không sao, nhưng khi ở cùng với người đàn ông bạn thích, hãy thật yên lặng và bí ẩn, cư xử như một quý cô, ngồi vắt chéo chân và mỉm cười. Đừng nói quá nhiều. Hãy mặc những chiếc quần tất mỏng màu đen và kéo cao váy lên chút đỉnh để hấp dẫn người khác phái. Có lẽ bạn cảm thấy bị xúc phạm bởi những lời gợi ý này và cho rằng làm vậy sẽ kìm hãm trí tuệ và tính cách sôi nổi của bạn. Có lẽ bạn sẽ cảm thấy bạn không được là chính mình, nhưng đàn ông thích như vậy!
       Thêm nữa là, đừng để cho mình nói nghe có vẻ quá cay độc hoặc sầu thảm, cũng đừng kể những câu chuyện dài dằng dặc về người đã làm tổn thương bạn hay khiến bạn thất vọng. Đừng biến người chồng tương lai của mình trở thành đấng cứu rỗi hay bác sĩ tâm lí. Ngược lại, hãy cư xử như thể bạn sinh ra đã hạnh phúc. Đừng nói hết mọi điều về bản thân. Đừng quên nói "Cảm ơn" và " Làm ơn", Hãy áp dụng cách cư xử như quý cô với bồi bàn, nhân viên trực hay thậm chí cả tài xế taxi đã đi một quãng đường rất xa để đưa bạn tới nơi cần đến. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng cư xử  giống một quý cô hơn trong các buổi hẹn hò.
     Nếu cuộc sống bình thường của bạn thường chẳng giúp bạn vô tình gặp gỡ chàng trai nào, hãy đi đến mọi chỗ có thể- tiệc khiêu vũ, những bữa tiệc sau trận đấu tennis( kể cả khi bạn không chơi tennis) hay các khu nghỉ dưỡng. Hãy cứ đi và góp mặt trong mọi sự kiện! Tham gia các hội nhóm, các trang hẹn hò, nhờ người khác sắp xếp cho bạn những buổi hẹn. Đừng lảng tránh những sự kiện cho người độc thân và hợp lí hóa quyết định của mình bằng cách nói: "Những anh chàng đến đó không phải gu của tôi". Hãy nhớ rằng bạn không tìm kiếm một nhóm đàn ông hợp gu bạn, mà chỉ một người thôi! Đừng quên ý niệm đó. Nó sẽ giúp bạn chống chọi qua những ngày tồi tệ, những ngày mà bạn tin chắc rằng tình yêu đích thực sẽ không bao giờ đến được với bạn!
     Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, hãy đặt lòng tin vào những quy tắc này. Có thể bạn sẽ không lập tức gặp được chồng mình sau khi đã có được một thân hình thon gọn, mua được một bộ đồ đẹp lung linh và áo dụng The Rules lên ba anh chàng phù hợp. Có thể là vẫn chưa đến thời điểm dành cho bạn. Nhưng từ kinh nghiệm của bản thân, chúng tôi thấy rằng nếu bạn tiếp túc áp dụng The Rules bất cứ khi nào có cơ hội và cầu Chúa ban cho bạn sự nhẫn nại, cuối cùng, bạn sẽ gặp và kết hôn với người đàn ông trong mộng của mình