Ngày 17 tháng 12 năm 2019.

10 giờ sáng.

Raptor: Lâu quá rồi chúng ta không livestream, Spada nhỉ.

Spada: Thì chúng ta đã nghỉ ngơi 10 ngày để phát triển mối quan hệ của chúng ta, cứ mấy ngày livestream nhiều hoài cũng mệt.

Raptor: Vậy ra tớ đã no bụng với tài nấu ăn của cậu rồi nhỉ.

Spada: Đúng đấy cục cưng. Chúng ta là của nhau.

Raptor: Thích nhỉ.

Ngày 17 tháng 12 năm 2019.

14 giờ chiều.

Raptor và Spada livestream với nhau, khách mời là Shou Ronpou.

Shou Ronpou: Ô này, đôi trẻ định livestream gì đó hửm?

Raptor: Ôi chỉ huy, ngài làm gì ồn thế?

Shou Ronpou: Lạ quá thì tò mò vào thôi. Ủa, có nấu ăn không vậy?

Raptor: Ngài hơi vô duyên rồi đấy.

Spada: Hôm nay chúng cháu không nấu ăn ạ.

Shou Ronpou: Ta thì rất dở nấu bếp lắm, mà nói chuyện thì hùng biện vô cùng.

Raptor: Thôi cháu nhường cái sàn diễn này cho ngài luôn đấy, chỉ huy.

Shou Ronpou: Okyu.

Một giây lát sau, Shou Ronpou chiếm hết cả spotlight. Ông quàng quạc tiếng diễn thuyết rất to, rất lớn đến nỗi Raptor và Spada ngồi phía sau cánh gà mà thấy rợn người.

Shou Ronpou: "Duy trì một tâm thái lạc quan tích cực, quan trọng hơn nhiều so với những gì bạn tưởng tượng. Nếu bạn vui vẻ, cơ thể tự nhiên sẽ tiết ra một loại hormone khiến bạn tích cực mỗi ngày; còn nếu bạn buồn bã, trạng thái tiêu cực cũng sẽ theo đó mà tìm tới. Duy trì sự lạc quan, vui vẻ không phải là thiên bẩm, mà là khả năng. Và loại khả năng này không phải đẻ ra là đã có mà nó được bồi dưỡng nên nhờ trí tuệ cũng như tư duy của mỗi người. Nó giống như một sự thu hoạch sau khi bạn đã nỗ lực hết mình vậy."

Shou Ronpou: "Wang Yangming nói: Thân chi chủ tế tiện thị tâm, tâm chi sở phát tiện thị ý, ý chi bản tiện thị tri, ý chi sở tại tiện thị vật. Tâm là chúa tể của cơ thể và vạn vật, khi tâm hồn an định, bình yên, không bị khống chế bởi vật chất bên ngoài, khi đó, trí tuệ tuyệt vời của con người sẽ được phát huy. Bất luận ở thời đại hay thể chế nào, chẳng ai có thể thay bạn chăm sóc được nội tâm của bạn cả. Đơn giản mà nói thì là hãy học cách sống cho hiện tại, chuyên tâm vào những thứ trước mắt, đừng suy nghĩ lung tung. Thay vì cứ canh cánh với tương lai không thể biết trước, chi bằng nghiêm túc, hết mình đi chăm sóc, kinh doanh cái hiện tại của mình. Chuyên tâm đi thật tốt từng bước đi trước mắt, nội tâm của bạn mới thực sự có thể được an nhiên và tỉnh táo, nhẹ nhõm và vui vẻ. Một người khi chuyên tâm vào điều gì đó, trông thì có vẻ như cơ thể và tâm lý đang chật căng, nhưng thực ra đó là sự hòa hợp và thả lỏng của nội tâm, bởi khi đó, họ không còn bị lung lay bởi những vật chất bên ngoài nữa. Những người có một lộ trình, con đường rõ ràng trong đầu, họ tự nhiên sẽ cảm thấy một nguồn năng lượng vui vẻ và nhẹ nhõm xuất phát từ sâu trong tim."

Shou Ronpou: "Mượn lửa cướp của là thừa cơ để gây rối. Có hai loại phương thức: một là nhân lửa cháy mà cướp của, hai là đốt cho cháy rồi vào cướp của. Mượn lửa cướp của thừa lúc người ta lâm nguy để đục nước béo cò, châm lửa cướp của là tự mình đốt cháy rồi sau đó vừa ăn cướp vừa la làng để đạt ý đồ của mình. Bất kể là mượn lửa cũng thế mà châm lửa cũng vậy, mục đích của nó đều là cướp lấy của người khác và làm no béo cho mình. Mượn lửa tuy không phải tự tay mình làm nên, song hành động thuộc dạng bị động, bị động nên không có bản sắc anh hùng. Đại trượng phu làm việc gì đều giành chủ động, đề người khác tạo nên cơ hội cho mình, không cần phải tự mình đi tạo nên cơ hội, hoặc là vạch ra đường lối để kẻ khác tạo ra cơ hội cho mình. Giải thích chuyện mượn lửa hay châm lửa cũng giống như sự biến đổi kỳ lạ của nước và không khí, suy cho cùng đều đặt lợi ích của mình lên đau khổ của người khác. Bọn đế quốc có thể làm việc tốt, có thể làm việc xấu nhưng vĩnh viễn không bao giờ làm việc lầm. Bởi vì chúng làm gì cũng đều có một nguyên tắc, chúng đánh anh là căn cứ vào nguyên tắc đế quốc, chúng cướp của anh là căn cứ vào nguyên tắc kinh tế, nô dịch anh là căn cứ vào nguyên tắc thực dân. Hiểu rõ điều đó thì cũng hiểu được quá nửa sự trộm cướp. Tóm lại, muốn cho mình trở nên nhân vật anh hùng, không thể không châm lửa, không thể không cướp của, cho dù mười mắt có nhìn, mười tay có chỉ, chỉ cần giơ ra được cái chiêu bài kêu xoang xoảng, đưa ra được bộ mặt u sầu ảo não là được."

Shou Ronpou: "Trên thực tế, việc vứt, xé hay đốt sách vở sau mỗi kì thi ở Việt Nam trong giữa cuối tháng 7 năm 2020 hiện nay đã không còn quá mới hay thậm chí việc này còn trở thành 'trào lưu' đối với nhiều học sinh trên thế giới để giải tỏa căng thẳng. Tại Trung Quốc tình trạng học sinh xé sách vở cũng xảy ra hàng năm. Theo đó trước kỳ thi đại học, học sinh lớp 12 thường xé sạch sách vở và vứt xuống sân trường, tạo thành khung cảnh trắng xóa như tuyết rơi. Việc làm này nhận phải rất nhiều chỉ trích nhưng phần đông học sinh đều ngó lơ và cho rằng nó chỉ là cách để giải tỏa áp lực. Tại Hàn Quốc, việc vứt sách vở sau kì thi đã dần trở thành việc làm quen thuộc. Thậm chí việc này trở thành một 'thông lệ' không thể thiếu của học sinh mỗi khi kì thi kết thúc. Thực tế, ai cũng biết học sinh phải trải qua những áp lực, căng thẳng như nào trong mỗi kỳ thi. Nhưng việc xé, đốt, vứt sách vở không phải là một hành vi nên có ở người học trò. Hành động này chỉ cho thấy học sinh đang không tôn trọng những kiến thức gặt hái được những năm tháng ngồi trên ghế nhà trường, công ơn dạy dỗ của thầy cô. Các em vận dụng tri thức từ sách vở để vượt qua được các kì thi, có được những tấm bằng để làm bàn đạp bước chân vào xã hội. Vậy mà, vừa 'qua cầu' xong, đã vội 'rút ván' bằng cách vứt, đốt hết cả. Hơn thế nữa, không phải ai cũng có điều kiện để mua sắm đầy đủ những bộ sách giáo khoa để đi học. Thay vì vứt bỏ, các em nên tặng lại cho những học sinh có hoàn cảnh khó khăn hơn. Những thế hệ học sinh trước thường được bố mẹ dạy phải tôn trọng sách vở. Người Đại Hàn chúng tôi được giáo dục là không nên ngồi lên cặp sách hay sách vở, nếu không sẽ bị 'quở quang' thành học dốt, xúi quẩy chuyện thi cử. Tuy có mang thành phần mê tín, nhưng đó là cách người lớn dạy những đứa trẻ non nớt hiểu việc phải tôn trọng sách vở, tôn trọng tri thức. Còn nói về áp lực thi cử, chắc nhiều người đều đồng ý rằng học sinh xưa hay nay thì đều giống nhau cả. Vậy nhưng thế hệ trước chẳng có cô cậu học sinh nào hủy hoại sách vở để 'sả xì trét' cả. Giải tỏa áp lực có nhiều cách và đừng bao giờ chọn lựa những cách tiêu cực, phản cảm. Hãy nhớ, thái độ 'tôn sư trọng đạo' sẽ giúp đỡ chúng ta trong rất nhiều lĩnh vực từ công việc đến đời sống cá nhân."

Shou Ronpou: "Lấy nghỉ ngơi đánh mệt mỏi là câu nói gọn có xuất xứ từ trong quân tranh biên của binh pháp Tôn Tử 'quân sự lấy gần đãi xa, lấy nghỉ ngơi đãi mệt mỏi'; tức là trên chiến thuật mình nên đứng ở thế chủ động để ứng phó với sự tấn công của kẻ địch. Nếu trong khi vận dụng, phàm việc gì cũng chuẩn bị trước cho đầy đủ, bình tĩnh, điềm đạm mà ứng phó với sự quấy rối từ bên ngoài, bất kể việc gì cũng đều có thể lấy nghỉ ngơi mà đối xử với mệt mỏi. Nguyên tắc xử sự khác với làm người, làm việc thì việc hôm nay chớ để ngày mai, hiệu suất càng nhanh càng tốt, làm người nhất là phải xử lý một vấn đề nhân sự rắc rối, thì lần nữa mới là một biện pháp tốt nhất. Lần nữa không có nghĩa là nhút nhát yếu hèn, cũng không phải là tắc trách, mà nó là một thủ đoạn quyền biến, muốn cho ý chí của mình không bị lôi cuốn bởi những sự kiện đột ngột xảy ra, để mình vĩnh viễn đứng ở địa vị chủ động, đó chính là cái người ta gọi là chính sách kéo dài. Nói về mặt tiêu cực là ngồi yên mà xem sự vật thay đổi để làm quyết sách cuối cùng. Về mặt tích cực mà nói là tìm cách làm cho đối phương mệt mỏi vì chạy đây chạy đó, làm nhụt nhuệ khí của họ đi, sau đó thừa cơ xuất kích, làm cho nó ngã xuống là không dậy nổi, cũng như Tôn Tử nói là vùi nó xuống chín tấc đất, tung nó lên chín tầng mây. Khi dùng sách lược này, cốt yếu là phải điềm tĩnh ứng biến, phải tính toán so sánh rõ ràng hoàn cảnh và ý đồ, cả về thực lực giữa mình và đối phương, từng lúc từng nơi khôn khéo chú ý sự thay đổi của sự việc, thời cơ chưa chín muồi thì im như núi đá, thời cơ đến thì phải gầm sông nghiêng biển. Sách lược này nếu có thể áp dụng tốt có thể lấy ít thắng nhiều, lấy yếu thắng mạnh, trong lịch sử đã từng có nhiều chiến dịch vì thế mà xoay chuyển được tình hình."

Shou Ronpou: "Một tên hai đích còn được gọi là một hòn đá ném hai con chim. Thi hành kế này cũng không phải đơn giản, càng không phải dễ dàng, bởi vì cùng một lúc phải đối đầu với mấy người, không thận trọng là phải mang vạ vào thân. Cho nên trước và sau khi thi hành kế đều không được để lộ mặt mình, càng không được quá nôn nóng, phải chịu đựng được sự thử thách của thời gian và không gian. Tư tưởng và hành động con người phát triển theo nhiều hướng, nhưng chung quy cũng không ngoài danh và lợi. Bởi vì người ta mà háo danh thì phải tranh, háo lợi thì phải giành. Lớn thì tranh lớn, kết quả của tranh giành là có bên hả hê có bên đau đớn, hoặc là thất bại ê chề cả đôi bên. Khi tiến hành kế sách, thì phải dựa vào nguyên tắc này, tức là phải điều tra nắm vững tường tận về tình hình tư tưởng, điều kiện và hoàn cảnh của đối phương, so sánh những điểm giống nhau của mỗi bên, tìm hiểu thấu đáo những mâu thuẫn giữa họ với nhau. Nếu đối phương là hạng háo danh thì phải chuẩn bị tâng bốc cho nhiều, nếu là hạng hám lợi thì phải năng đi lại lấy lòng, nếu gặp kẻ hám cả danh lẫn lợi thì chỉ còn cách là vài lời tâng bốc lại kèm thêm một hạt kim cương mới được. Đó tức là lấy lòng của người ta, mục đích là để đối phương không nghi ngờ gì mình, mà cho rằng có nghi ngờ cũng không đến nỗi chĩa dao vào mặt mình. Cứ như thế mưa dầm thấm lâu cho đến lúc điều kiện chín muồi, sau đó mới giở món đòn độc đáo, gây chuyện ra, để cho đối phương đụng đầu với nhau, mình chỉ còn việc tọa sơn quan hổ đấu (ngồi trên núi xem hổ đánh nhau), chờ cho xương hổ rơi xuống mà đem về. Người thông minh nhất là sau khi giết người, làm cho cái đầu rơi xuống đất còn biết quay lại nói lời tạ ơn."

Shou Ronpou: "Giết người mà phải mượn dao tức là mượn tay người khác giết người. Khi bản thân không có cách gì khác hoặc là do hoàn cảnh hạn chế mình không tự ra tay, bảo người khác thay mình thực hiện ý đồ giết người, đó gọi là mượn dao giết người. Giết người tuy tàn nhẫn, thế nhưng trên đời còn khối kẻ đáng giết, cũng có vô số người không nên giết mà cũng bị giết oan. Giết người căn bản không cần phải nghiên cứu những gì là nhân nghĩa đạo đức, định giết là người thế nào, người đó có đáng giết hay không. Tóm lại, kẻ nào trái với mình thì phải chết, đó là một nguyên tắc hết sức phổ biến từ xưa đến nay trong lịch sử. Thế nhưng giết người cũng có hai loại hiền và ngu. Kẻ ngu dốt giết người trực tiếp, dao trắng đâm vào và dao đỏ rút ra, bề mặt xem ra có vẻ anh hùng, vừa hả hê nữa nhưng làm thế khó trốn khỏi lưới pháp luật, người đời cũng sẽ nói là tên tàn ác vô lương. Người thông minh không giết người như thế, họ chẳng hề nhúng tay, công khai dùng pháp luật hoặc muợn tay người khác, như vậy mục đích vẫn đạt được mà còn phết thêm lên cái mặt nạ nhân nghĩa đạo đức một lớp sơn hào nhoáng. Cho nên câu nói giết người đừng thấy máu, thấy máu không anh hùng là một lời thuyết minh rất đầy đủ.

Shou Ronpou: "Giấu trời qua biển tức là nói theo ý câu tục ngữ qua được biển ắt là thần tiên. Trong hoàn cảnh bị người khác khống chế hoặc đang ở thế không có lợi muốn giành chủ động, chuyển bại thành thắng, rất dễ nảy sinh ý nghĩ giấu trời qua biển. Bởi vì kế này nằm ở chỗ lợi dụng sự lơ là nhất thời của đối phương, mà không nhất định trực tiếp uy hiếp hoặc gây nguy hại cho đối phương, lại dễ áp dụng, dễ đạt hiệu quả. Giấu trời qua biển là một kế hoạch hoàn chỉnh, có mục đích nhất định, làm ngu muội người khác ngay trong tầm tay mình. Hậu quả của giấu trời qua biển và bịt tai lấy trộm chuông tuy khác nhau, song đều xuất phát từ nghệ thuật lừa dối, lừa được người tức là qua được biển là thần tiên, không lừa được thì như rùa lọt vào chum."

Shou Ronpou: "Nếu được quan sát, gặp gỡ và làm việc với nhiều người giàu có và thành đạt cả trong và ngoài nước, chúng ta sẽ nhận ra một điều: tất cả những người tự thân giàu có một cách chân chính đều có một điểm chung là sự khiêm nhường. Chưa ai dám vỗ ngực xưng tên tôi là người giàu đây này, lại đây tôi dạy cho chút bí quyết cho mà làm giàu. Trải nghiệm chỉ có giá trị khi nó được chia sẻ bởi chính những người đã trải qua nó. Làm sao bạn có thể học được cách kiếm được triệu đô từ những người vẫn đang kiếm triệu đồng? Thành công tuyệt nhiên không phải là thứ có thể dễ dàng truyền tải hay vẽ đường thông qua một khoá học cấp tốc vài ngày. Bí quyết một khi đã được chia sẻ, tự thân nó đã không còn là bí quyết nữa. Và quan trọng hơn cả, thành công không đến từ sự bắt chước.Không phải ai bỏ học giữa chừng để tự kinh doanh đều trở thành Bill Gates hay Steve Jobs với những tên tuổi lừng lẫy như Microsoft hay Apple. Như vậy, tham gia vào các khóa học làm giàu lừa đảo chỉ có tiền mất, tư tưởng lệch lạc, thậm chí còn phải kể đến mất đi cơ hội nghề nghiệp nếu cứ đi theo con đường ảo tưởng."

Shou Ronpou: "Dạ dày thường xuyên bị kích thích sẽ khiến chức năng suy giảm, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, mọi người cần biết những hành vi nào gây ra thiệt hại lớn cho dạ dày và kịp thời thay đổi những thói quen xấu này để bảo vệ cơ thể. Dưới đây là những thói quen ăn uống gây ra sự tổn hại rõ ràng cho dạ dày bạn cần điều chỉnh càng sớm càng tốt. Thứ nhất là ăn đêm. Nhiều người có phương pháp ăn uống không hợp lý, đặc biệt trong số đó là thói quen ăn đêm mà không biết rằng nếu lặp lại điều này trong một thời gian sẽ gây hại đến sức khỏe của dạ dày. Ăn đêm dễ dàng tăng gánh nặng cho dạ dày. Nếu mọi người thường xuyên ngủ muộn thì khi đói sẽ dẫn đến việc ăn vào nửa đêm, điều này khiến cho gánh nặng của dạ dày tăng lên trong khi bận rộn tiêu hóa thức ăn, dẫn đến suy giảm chức năng của dạ dày. Do đó, trong quá trình bảo vệ dạ dày, mọi người nên chú ý duy trì sự đều đặn của ba bữa ăn và nên tránh ăn vào buổi đêm. Ngoài ra, cách tốt nhất để giảm bớt những những bữa ăn đêm và ngăn ngừa tổn thương dạ dày là thực hiện phương pháp ngủ sớm và dậy sớm. Thứ hai là ăn đồ cay. Đối với một số người thích ăn cay, trong bữa ăn của họ luôn không thể thiếu những món ăn mang hương vị này mà không hay biết rằng, quá nhiều đồ cay sẽ gây tác động đến dạ dày. Thực phẩm cay, nóng có thể gây viêm dạ dày, chứng ợ chua sau khi ăn. Đây đều là những dấu hiệu khi chức năng dạ dày bị suy yếu. Do vậy, nếu muốn giữ gìn niêm mạc dạ dày, bạn nên chọn thực phẩm thanh đạm để có được dinh dưỡng, và tránh thường xuyên ăn các thực phẩm cay, nóng, nhiều gia vị. Thứ ba là ăn quá nhiều. Nhiều người có sở thích ăn uống, ít để ý đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, điều này rất có hại cho sức khỏe dạ dày. Những người ăn quá nhiều dễ bị đau bụng và tiêu chảy sau bữa ăn và tăng khả năng mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Những người có chế độ ăn vừa phải không chỉ giảm gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày mà còn tránh được các kích ứng dạ dày. Do đó, nếu bạn muốn duy trì chức năng dạ dày, bạn phải chú ý điều độ chế độ ăn uống và điều chỉnh một lượng thức ăn phù hợp để ăn trong mỗi bữa, tránh việc ăn quá no thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng lặng lẽ xuất hiện. Thứ tư là thường xuyên uống rượu. Uống rượu thường xuyên trong khi dùng bữa tiềm ăn nhiều rủi ro sức khỏe. Rượu là một thức uống khó chịu và dễ ảnh hưởng xấu đến niêm mạc dạ dày. Nếu bạn muốn giữ gìn và cải thiện chức năng dạ dày, bạn nên hạn chế tối đa đồ uống có cồn. Điều này sẽ đảm bảo cơ thể khỏe mạnh mà không bị tổn thương do các tác động từ rượu. Nếu không, ngoài làm tăng khả năng mắc các bệnh về dạ dày, uống nhiều rượu lâu dài sẽ khiến chức năng gan bị suy giảm và nhiều bệnh tật khác."

Shou Ronpou: "Dưới đây là 2 dấu hiệu điển hình của bệnh xơ gan. Xuất hiện nốt ruồi nhện là dấu hiệu 1. Triệu chứng điển hình của bệnh gan là sự xuất hiện của nốt ruồi nhện, đặc trưng hình dạng là ở giữa phình ra, lan ra xung quanh các mao mạch có hình dạng như chân nhện. Kích thước khác nhau lớn nhất có thể là 1,5cm hầu hết chúng thường phân bố ở lòng bàn tay, cổ, cánh tay và các vị trí khác. Những người mắc bệnh gan thường có nốt ruồi nhện do sự tiết estrogen bất thường trong cơ thể, dẫn đến sự hình thành mạch máu không ổn định. Vì vậy, nếu bạn thấy có nốt ruồi nhện xuất hiện trên da, hãy nhanh chóng tới bệnh viện kiểm tra. Da vàng xỉn màu là dấu hiệu 2. Nếu da của bạn có màu vàng hoặc tối tự nhiên thì không có vấn đề gì đáng nói. Tuy nhiên, nếu bỗng một ngày bạn thấy da mình trở nên khác màu so với ngày trước. Điển hình là chuyển sang màu vàng hoặc đen sạm thì nên cẩn thận. Một phần lớn của khuôn mặt chuyển vàng là do sự suy giảm chức năng gan. Chức năng gan thay đôi sẽ gây rối loạn nội tiết trong cơ thể. Bởi lượng bilirubin ở trong người mắc bệnh gan thường rất khác thường, mật không thể chuyển hóa đến nơi cần đến nên sẽ xâm nhập vào mạch máu khiến màu da thay đổi. Và đây là 2 điều đơn giản mà hiệu quả để luôn giữ gan của bạn khỏe mạnh. Uống ít rượu và nhiều trà là điều đầu tiên. Tác hại của bia rượu đối với cơ thể nói chung và với gan nói riêng hầu hết chúng ta đã đều biết. Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh liên quan đến gan như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ.... ngày càng có xu hướng gia tăng chính bởi thói quen ăn uống sinh hoạt độc hại này. Vì vậy tôi khuyên bạn nên uống ít rượu thay vào đó hãy uống nhiều trà. Bởi uống trà thường xuyên giúp lưu thông máu, thúc đẩy chuyển hóa chất trong cơ thể và tăng cường lưu thông máu và đặc biệt hữu ích trong việc duy trì sức khỏe gan. Tập thể dục là điều thứ hai. Tập thể dục thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, kiểm soát tâm trạng, giảm căng thẳng và đốt cháy calo... Những hiệu quả này kết hợp với nhau không những làm cho người tập luôn cảm thấy phấn khích, tràn đầy năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch - yếu tố quan trọng trong "cuộc chiến" chống bệnh gan. Thông qua việc nâng cao hiệu quả lưu thông máu, tập thể dục tăng cường mức năng lượng, giảm thiểu những mệt mỏi - triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất của bệnh gan. Không những thế, tập thể dục làm giảm tổng mỡ cơ thể. Khi tổng lượng mỡ trong cơ thể giảm, hàm lượng chất béo trong gan đồng thời giảm đi, thường dẫn đến giảm đáng kể triệu chứng men gan tăng cao. Hơn nữa, tác dụng đốt cháy calo trong quá trình tập sẽ giúp người tập giảm cân, từ đó kiểm soát tốt hơn một số hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, trầm cảm - các tác nhân làm cho bệnh gan trầm trọng thêm."

Shou Ronpou: "Ai sống trên đời mà chẳng có mơ ước, nhưng cuộc sống này nhiều điều tác động, nhất là cơm áo, gạo tiền khiến cho nhiều ước mơ bị lu mờ đi. Đặc biệt bản thân bạn cũng không có đủ ý chí, nghị lực để theo đuổi nó. Nếu bạn cứ lần lữa hẹn ngày này sang ngày khác thì sớm muộn bạn cũng bỏ xó ước mơ của mình mà thôi. Còn trẻ hãy theo đuổi ước mơ kẻo sau này phải hối hận. Phụ nữ hay đàn ông đều hãy nên nhớ, rượu có thể khiến đầu óc bị mất kiểm soát lời nói và hành vi của chính mình. Rượu cũng chính là thứ khiến người ta dễ nói ra những điều mà ngay cả lúc tỉnh cũng không bao giờ dám nói. Rượu không đơn giản là thứ giải sầu mà còn mang lại hiểm họa cho con người. Lúc say thích nói gì thì nói, đến lúc tỉnh thì mới thấy hối hận mãi không thôi. Phụ nữ uống rượu thì thường bị đánh giá thấp về nhân phẩm. Họ sẽ bị cho là hư đốn, không đàng hoàng. Thế nên phụ nữ hãy biết giữ bản thân mình. Đàn ông cũng nên như vậy. Tuổi trẻ chỉ có một lần nên nhiều người cứ quan niệm thoải mái làm những điều mình thích mà chẳng phải tiếc nuối. Nhiều người đã phung phí tuổi trẻ để làm những việc không đáng. Để rồi khi sau này phải hối hận khi thời gian trôi qua quá nhanh. Còn trẻ lúc nào chỉ biết ăn chơi cho bằng bạn bằng bè, đến lúc cả một đời trôi qua thì mới thấy hối tiếc. Khi có sức khỏe không biết tận dụng làm những chuyện có ích thì khi về già có hối hận cũng đã quá muộn màng rồi. Thế nên hãy biết lên kế hoạch và làm những việc giúp tương lai của mình phát triển hơn nữa phụ nữ ạ. Đàn ông cũng nên như vậy. Mơ mộng hão huyền, không có mục tiêu chính là những gì mà người lười biếng thường hay nghĩ tới. Lúc nào họ cũng trông chờ tương lai tươi sang nhưng lại không chịu làm việc. Cuộc sống này chưa bao giờ là màu hồng cả và thành công chỉ đến với những ai làm việc, phấn đấu hết mình để đạt được điều mà thôi phụ nữ ạ. Đàn ông cũng nên như vậy."

Shou Ronpou: "Hãy uống nước từ dòng suối nơi ngựa uống. Con ngựa chẳng bao giờ uống nước xấu đâu. Hãy đặt giường nơi chú mèo nằm ngủ. Ăn trái cây có dấu vết của chú sâu. Hãy chọn nấm có côn trùng đậu lại. Hãy trồng cây nơi chuột chũi dũi đất lên. Xây nhà bạn nơi rắn nằm sưởi ấm. Đào giếng nơi loài chim tránh nắng rền. Đi ngủ và thức giấc cùng lũ chim, bạn gặt hái những ngày vàng thóc lúa. Ăn nhiều màu xanh, bạn có đôi chân và trái tim khỏe như những sinh vật rừng sâu. Bơi thường xuyên, bạn sẽ thấy mình sống trên trái đất như cá trong làn nước. Ngắm bầu trời luôn khi có thể, suy nghĩ bạn sẽ nhẹ bẫng và trong suốt. Hãy im lặng nhiều, nói thật ít, sự tĩnh lặng sẽ đến trong tim, tâm hồn bạn an tĩnh và tràn đầy bình yên."

Shou Ronpou: "Rất khó có thể đánh giá chính xác trí thông minh của con người, tuy nhiên có những thói quen phổ biến của những người kém thông minh khiến họ không thành công mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy. Dưới đây là 5 sự khác biệt cơ bản nhất giữa người giỏi và người dốt."

Shou Ronpou: "Người dốt đổ lỗi lầm của mình cho người khác. Nếu bạn liên tục cố gắng đổ lỗi của mình sang người khác, bạn đang chứng tỏ cho họ thấy sự ngu dốt của mình. Người dốt không thích nhận trách nhiệm cho những sai lầm của mình. Họ thích nhận sự thương hại hoặc là đi đổ lỗi cho người khác. Đừng bao giờ đổ lỗi. Hãy biết nhận trách nhiệm, ngay cả khi trách nhiệm của bạn trong nhiệm vụ đó là rất nhỏ, nhưng khi sai lầm xảy ra, hãy biết nhận lỗi của mình. Khoảnh khắc bạn chỉ tay vào người khác là khoảnh khắc người ta nhận ra bạn là kẻ thiếu trách nhiệm và không thông minh. Người giỏi biết rằng mỗi sai lầm đều là cơ hội cho lần sau tốt hơn. Một nghiên cứu về thần kinh của Jason S. Moser từ ĐH Bang Michigan, Mỹ đã chỉ ra rằng, bộ não của người thông minh phản ứng với những sai lầm theo cách khác biệt."

Shou Ronpou: "Người dốt luôn tự cho mình là đúng. Trong tình huống mâu thuẫn, người thông minh dễ dàng đồng cảm, thấu hiểu người khác hơn. Họ cũng có khả năng kết nối các suy nghĩ và cân nhắc lại quan điểm của mình khi tranh luận. Khả năng nhìn nhận và thấu hiểu sự việc từ nhiều góc độ khác nhau, quan điểm khác nhau là biểu hiện rõ ràng của người thông minh. Người giỏi luôn cởi mở với những thông tin mới, góc nhìn mới. Trong khi đó, người dốt lại tiếp tục tranh cãi, không chịu nhìn từ góc độ của người khác, bất chấp tranh luận của người ta có hợp lý hay không. Họ cũng không thể nhận ra người khác giỏi giang, mạnh hơn họ. Sự quá đề cao mình được gọi là hiệu ứng Dunning-Kruger. Hiệu ứng Dunning-Kruger là một lệch lạc nhận thức (cognitive bias), trong đó những người kỹ năng kém đưa ra những quyết định tồi và những kết luận sai lầm, nhưng việc thiếu năng lực lại ngăn cản năng lực nhận thức về chính những sai lầm đó. Do đó, những người có kỹ năng kém chịu ảnh hưởng của ảo tưởng tự tôn, đánh giá quá cao bản thân. Dunning-Kruger là tên hai thầy trò giáo sư tâm lý học David Dunning và Justin Kruger, người đã đưa ra báo cáo chính thức về hiệu ứng này vào năm 1999 và đạt giải Nobel về tâm lý học năm 2000. 'Nếu bạn kém, bạn không thể nhận ra là mình kém... Kỹ năng bạn cần để đưa ra đáp án đúng cũng chính là kỹ năng bạn cần để nhận ra đáp án nào là đúng.' - Giáo sư Dunning chia sẻ."

Shou Ronpou: "Người dốt hung hăng và tức giận khi mâu thuẫn. Ngay cả người giỏi cũng có lúc tức giận, nhưng người kém thông minh thì luôn phản ứng tức giận khi mọi chuyện không theo ý mình muốn. Mỗi khi họ cảm thấy không kiểm soát được tình huống như mình mong đợi, họ thường dùng sự giận dữ và hung hăng để bảo vệ vị thế của mình. Nghiên cứu của ĐH Michigan tiến hành trên 600 người với cha mẹ và con cái của họ trong 22 năm phát hiện mối tương quan giữa hành vi hugn hăng và chỉ số IQ thấp. Các nhà nghiên cứu viết: Giả thuyết của chúng tôi là chỉ số IQ thấp dẫn tới con người học cách phản ứng hung hăng từ giai đoạn sớm, và hành vi hung hăng tiếp tục cản trở, khiến việc phát triển trí thông minh trở nên khó khăn."

Shou Ronpou: "Người dốt không quan tâm nhu cầu và cảm xúc của người khác. Người giỏi thường biết cảm thông với mọi người, điều đó giúp họ dễ thấu hiểu quan điểm của người khác. Russel James từ Đại học Công nghệ Texas đã tiến hành một nghiên cứu trên hàng ngàn người Mỹ và phát hiện, người có IQ cao có xu hướng cho đi mà không chờ nhận lại. Người thông minh giỏi đánh giá nhu cầu của người khác và có khả năng muốn giúp đỡ hơn. Những người có khả năng nhận thức cao biết thấu hiểu và đáp ứng nhu cầu của người khác hơn. Ngược lại, người kém thông minh không biết cách đọc vị người khác mà chỉ nhìn vẻ ngoài. Họ cũng ít sẵn sàng giúp đỡ mà không đòi hỏi nhận lại điều gì hơn. Bản tính của con người luôn có sự ích kỷ, vị kỷ. Đó là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên quan trọng là phải biết cân bằng giữa nhu cầu đạt mục tiêu của mình và cân nhắc cảm nhận của người khác."

Shou Ronpou: "Người dốt luôn cho là mình giỏi hơn người khác. Người giỏi sẽ tìm cách truyền động lực và giúp đỡ mọi người, bởi vì họ không sợ bị người khác lấn lướt mình. Họ có sự tự tin và thông minh đủ để đánh giá chính xác khả năng của bản thân. Ngược lại, người dốt có xu hướng phỉ báng người khác để nâng mình lên. Họ tin rằng bản thân tốt hơn những người khác và luôn tìm cách để phán xét người khác. Định kiến không phải là một dấu hiệu của sự thông thái. Trong một nghiên cứu xuất bản bởi 'Psychological Science' (Khoa học Tâm lý), hai nhà khoa học của Đại học Brock, Ontario, Canada phát hiện ra rằng người có chỉ số IQ thấp thường có xu hướng thích những hình phạt khắc nghiệt, kỳ thị LGBT và phân biệt chủng tộc hơn. Nhiều nhà sinh vật học tin rằng khả năng cộng tác của con người là phương tiện cho sự phát triển chung của nhân loại. Điều đó có thể có nghĩa rằng, dấu hiệu quan trọng nhất của trí thông minh chính là khả năng hợp tác cùng người khác."

Shou Ronpou: "Gần đây khi lướt mạng, tôi bắt gặp được liên tiếp vài câu hỏi kiểu này: Giả sử tôi có 10 tỷ trong tay, vậy tôi có thể hàng ngày chỉ ngồi đợi ăn thôi được không? Giả sử chơi sổ xố may mắn trúng 100 tỷ, bạn sẽ làm gì? Trúng 200 tỷ, liệu bạn có lập tức nghỉ việc luôn không?... Đối với nhiều người mà nói, bỗng nhiên trúng được giải độc đắc là điều mơ ngay cả trong mơ cũng có thể cười ha hả. Dù kiểu vận may này là thứ không thể cưỡng cầu, nhưng nó cũng chẳng phải trở ngại ngăn cản con người ta mộng tưởng về một cuộc sống tươi đẹp như này: giàu có sau một đêm, không cần đi làm nữa, không cần phải nhìn bộ mặt nhăn nhó khó coi của sếp nữa, thích dậy lúc mấy giờ thì dậy, muốn mua gì thì mua, không còn phải ngày ngày nghĩ xem liệu tiền có đủ tiêu hay không... Nhưng, có lẽ chưa ai thực sự nghiêm túc nghĩ xem, giả sử bạn thực sự giàu có sau một đêm, vậy bạn quả thực có thể sống một cuộc sống hạnh phúc hơn ư? Có tiền là một chuyện, nhưng có năng lực quản lý, điều khiển tiền tài hay không, nó lại là chuyện khác. Tài phú không hề tồn tại đơn độc, chúng ta cần phải biết cách quản lý nó. Nếu năng lực của chúng ta không tương xứng với số tiền lớn lao mà chẳng may một ngày nào đó rơi xuống đầu mình, vậy thì số tiền đó có thể không phải là miếng bánh ngọt, mà chính là một cái bẫy. Nhận thức của bạn không tương xứng với tài sản của bạn, vậy thì ưu thế ắt sẽ bị phản lại. Dẫu sao thì chúng ta cũng vĩnh viễn sẽ chẳng bao giờ có thể kiếm được những đồng tiền nằm ngoài ranh giới nhận thức của mình. Những đồng tiền kiếm được nhờ ăn may, rồi sẽ có một ngày không cánh mà bay."

Shou Ronpou: "Thể lực và tinh thần của con người là có hạn, bạn chú tâm vào đâu thì bạn sẽ thu lại được ở chỗ đó. Tuổi trẻ là cái vốn, tuổi trẻ ấy bao gồm: cơ hội, thể lực, tinh thần, năng lực chịu đựng áp lực, độ linh hoạt trong tư duy, khả năng thích nghi với cái mới... Vì vậy, muốn làm cái gì, cũng hãy tranh thủ mà làm cho sớm, tranh thủ ở đây là nhân lúc cái vốn tuổi trẻ vẫn chưa bị hao mòn, hãy nghiêm túc xây dựng cho mình một nền móng sự nghiệp vững chắc. Bạn đầu tư sức lực và tinh thần cho chuyện yêu đương, vậy bạn sẽ thu lại được rất nhiều mối tình. Bạn đầu tư cho sự nghiệp, vậy thứ bạn có được là những kinh nghiệm làm việc phong phú. Bạn tiêu tốn thời gian, sức lực và tinh thần cho những buổi đêm muộn, vậy thì đừng bao giờ ca thán, trách móc rằng vì sao ngày mai đi làm lại không thể tập trung tinh thần, công việc chẳng có chút tiến triển gì. Vì sao tôi không cổ vũ các bạn thức khuya, bởi lẽ thức khuya là một hình thức lãng phí cái vốn tuổi trẻ, mà còn là kiểu tiêu hao vô cùng nhanh chóng. Ngày thứ hai, khi chuông báo thức reo, tôi quay vào bài đăng của hội thức khuya ngày hôm qua, hơn 7h, một người bình luận trên đó: lại là một đêm không ngủ, giờ thì đi làm thôi. Khoảnh khắc đó, tôi cảm thấy: tôi mà là ông chủ, tôi sẽ mời bạn về nhà ngay lập tức, trạng thái tinh thần và thái độ công việc của bạn như vậy, liệu có tạo ra được giá trị gì cho công ty hay không? Người tiếc không muốn bỏ công sức vào công việc, còn mong muốn tạo ra được thành tựu? Trong cuốn sách mang tên 'Chuyện quan trọng thì chỉ có một' có một câu nói rất hay rằng: nếu bạn muốn thu hoạch được điều gì đó, vậy thì phải gạt bỏ đi những điều không quan trọng, chỉ tập trung vào một chuyện mà thôi."

Shou Ronpou: "Bước đi khó nhất là bước đi khi bạn đơn độc nhưng đó là những bước tiến khiến bạn trở nên mạnh mẽ. Bởi những bước đi đó giúp bạn thể hiện những phẩm chất tiềm năng của bản thân. Để chiến đấu hết mình, để chiến đấu với những điều tầm thường, để chiến đấu với những kẻ địch, hãy mạnh mẽ lên. Những bước đi này sẽ rất khó khăn nhưng trải qua những khó khăn, chắc chắn sẽ chạm đến cái đích tuyệt vời nhất. Người leo núi bền bỉ nhất cũng sẽ là người ở trên đỉnh cao nhất. Nó xứng đáng để đánh đổi. Nếu bạn thể hiện bạn có những gì, những người tuyệt vời sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn. Bạn sẽ không còn là con sói đơn độc. Bạn có những phẩm chất mà chỉ có một số ít người có thể nhận ra. Bạn có sức mạnh mà chỉ số ít mới thấy được bởi phần lớn không có trải nghiệm như bạn. Vì vậy, đừng từ bỏ. Cũng đừng an phận. Đừng hạ tiêu chuẩn của bản thân để làm hài lòng tất cả mọi người. Bạn sinh ra để trở thành huyền thoại, bạn sinh ra để làm nên những điều khác biệt. Hãy luôn là con sói đang trèo lên đỉnh đồi để khát khao nhiều hơn để nuôi dưỡng tâm trí bạn ở một đẳng cấp cao hơn. Bạn có thể làm được. Đừng nhìn lại phía sau, hãy hướng về phía trước, tới bữa tiệc tiếp theo, bữa tiệc thành công có sự chúc tụng và ca ngợi của mọi người. Ở bất cứ lĩnh vực nào bạn đang làm, vấn đề không nằm ở chỗ khi bạn bước đi một mình trong thời gian dài, mà rất đáng khen cho việc bước đi một mình nhưng đúng hướng. Còn hơn là theo số đông nhưng sai đường. Số phận đang nằm trong tay bạn. Hãy bước ra ngoài và làm chủ số phận mình. Mạnh mẽ lên. Và đừng ngại trở nên khác biệt."

Shou Ronpou: "Cuộc sống, nói trắng thì là chỉ khi từ bỏ chấp niệm của bản thân, bạn mới có được niềm vui. Bởi lẽ trở ngại lớn nhất trong cuộc sống thực ra là chính mình, dục vọng, khát khao quá lớn, nội tâm tự nhiên sẽ trở nên mệt mỏi. Nếu không thể loại bỏ chấp niệm ra khỏi đầu, bạn sẽ rất khó có được hạnh phúc thực sự. Có một phú ông mang theo rất nhiều tài sản vàng bạc, đi tới một nơi xa xôi để kiếm tìm niềm vui, hạnh phúc. Nhưng dù đã vượt qua trăm ngàn ngọn núi con sông, thì phú ông vẫn chẳng thể nào tìm được cho mình niềm vui, ông thất vọng ngồi xuống bên đường. Gặp một người nông dân vừa đi đốn củi trên núi xuống, phú ông hỏi: 'Tôi là một phú ông mà người người ngưỡng mộ, xin hỏi, vì sao tôi vẫn không thể vui vẻ vậy?' Bác nông dân bỏ bó củi nặng xuống, vừa lau mồ hôi vừa nói: 'Niềm vui rất đơn giản, buông bỏ xuống chính là niềm vui!' Phú ông chợt bừng tỉnh: Mình mang trên người nhiều vàng bạc châu báu như vậy, lúc nào cũng lo lắng sợ bị người ta cướp, vậy thì niềm vui đến kiểu gì? Chúng ta sở dĩ buồn bã, đó là bởi vì chúng ta thất bại. Cái gọi là thất bại chính là khi sự việc không phát triển theo hướng mà 'tôi' muốn, cuối cùng, không thu được kết quả mà 'tôi' dự trù, vì vậy, 'tôi' mới đau khổ, buồn bã. Vì vậy, niềm vui thực sự chính là quên đi 'tôi – chấp niệm'. Chỉ khi buông bỏ nó, bạn mới thực sự nhẹ nhõm, tự do."

Shou Ronpou: "Abcxyz bu lu ba la..."

19 giờ tối.

Rất lâu sau đó, Shou Ronpou mới xong bài giảng của mình. Lúc này ông hụt hơi vô cùng vì nói quá nhiều, mà hết 99% toàn là nói đạo lý trên trời dưới biển. Raptor không thèm cản Shou Ronpou lại vì biết ông rất ghiền livestream sống ảo, nên cứ mặc kệ ông. Cô biết rằng Shou Ronpou đã muốn gì thì cố làm cho bằng được, bất kể rằng ông có chứng đau lưng mạn tính mỗi khi trái gió trở trời.

Bài livestream của Shou Ronpou quá nặng tính hàn lâm thuyết giáo suông mà chẳng được gì, ít nhất là theo phản hồi của một số khán giả. Lượt view tăng vùn vụt là từ những người tò mò muốn xem nhân vật mới, những người đang mất ngủ kinh niên muốn được một giấc ngon.