Uy Thần Mộng Mơ
Đang hoạt động

20:24

Fullsunlight
Dạo này có đứa nào bị ba đè ra bắt tập thể dục không?

Ohyouarenana
Có

Ôiconcừunontộinghiệp
It's me

Ngườithắpsángthếgiới
Tao này

Zhongchủtịch
Wo

Kẻlàmmùthếgiới
Em

Fullsunlight
Thật sự luôn ý mấy ba ác vl

Ngườithắpsángthếgiới
Mười mấy năm trời có biết cái gì là thể dục đâu.

Biểncảlànhà
Nhà t ngược lại
Tao bắt hai ba với anh tao tập

Ngườithắpsángthếgiới
Dữ

Ohyouarenana
Kể nghe chơi

Biểncảlànhà
Thì như mọi ngày.
Tao lôi 2 ba tao với anh tao tập thể dục bên phòng tập á
Đầu tiên là khởi động, giản cơ đồ các kiểu con đà điểu
Mà động tác giản cơ thôi t cũng phải nhắc, ba lớn tao vừa làm liền nói đau lưng
Ba nhỏ để chân sai
Ông Mark bảo là để chân 90°
Mà ổng để 85°
Tức hết muốn kể

Ôiconcừunontộinghiệp
Thằng Hách kể đi

Fullsunlight
Mà Johnny nhà tao
Lôi 4 cái thảm yoga ra.
Tao hoang mang vl
Ba nhỏ rmt cũng đứng hình
Tập thể dục.
Trời mẹ

Fullsunlight

Fullsunlight
Ba t cho giản cơ
Ba tao đọc từng bước một luôn
Tao mà la lên là ba tao chấn tao liền

Ohyouarenana
Kkkk

Fullsunlight
Cười cc
Bây biết kí hiệu vô cực không?

Zhongchủtịch
Số 8 nằm ngang

Fullsunlight
Đúng rồi..

Fullsunlight
Ba tao bảo xoay cổ theo vậy
Tao xoay muốn trẹo cổ luôn
Làm tầm 5 số 8 là rồi loạn tiền đình rồi

Kẻlàmmùthếgiới
Tội

Fullsunlight
Chưa hết
Giản cơ phần dưới nữa
Bây biết dáng ngồi con ếch không?

Ngườithắpsángthếgiới
🐸🐸🐸
Sao?

Fullsunlight
Ngồi dáng đó, đưa mông ra đằng sau, không được cong eo, dồn lực vào bụng.
Má nó
Tới đó thôi tao đã thấy đau

Biểncảlànhà
Nghe nà thốn dùm

Zhongchủtịch
Đọc chứ anh.

Biểncảlànhà
Bắt bẻ vl

Fullsunlight
Sau đó, chống cù chỏ xuống
Giản chân ra thêm
Thề là lúc đó cái háng tao muốn đi về hai cực của thế giới luôn
Đau bỏ bà
Fullsunlight
Sau đó vì ba nhỏ của tao bị đau gì đó đó nên cúp
Không tập nữa

Ohyouarenana
Chuyện nhà tao mới đau buồn
Bây biết mà

Ôiconcừunontộinghiệp
Biết gì đâu?

Ohyouarenana
Im đi.
Ba nhỏ nhà t dẻo lắm
Và ba thích t lẫn ba lớn đều dẻo
Bth tập đá banh khởi động với ba lớn là đủ rồi nhưng không
Ba nhỏ t còn chơi cái trò ép dẻo hai cha con tao

Fullsunlight
Và hỡi cao sanh ơi người có thấu lòng con và cái háng của hai ba con con

Ngườithắpsángthếgiới
Nghe đau háng dùm

Ohyouarenana
Ba tao giơ một chân lên đụng đầu.
Xong ba tao đỡ tao để tao làm vậy
Tao đưa cao qua đầu nhưng cái chân không chạm được vào đầu
Và ba tao ép cái chân tao vào
Lúc đó háng tao mở tầm 160 độ

Ohyouarenana
Xong tao lìa cành thì thới ba lớn tao
Trốn cũn không được nên ba tao đành làm
T nhỏ xương t còn dẻo
Ép ba lớn
Má
Ba lớn t la to cực luôn

Ohyouarenana
Đến hôm nay t vẫn chưa được buôn tha

Kẻlàmmùthếgiới
Em với ba nhỏ nhà em lười thể dục vo địch luôn. Ba lớn em chỉ em tập gym
Nên hiện tại em với hai ba hay đến chỗ gym gần nhà tập thôi

Zhongchủtịch

Ba nhỏ em á mấy anh
Bắt hít thở trước khi tập
Ba lấy phương pháp hít thở của thanh nhạc chỉ em làm
3210
Hít vào 3 giây
Giữ 2 giây
Thở ra 10 giây

Ohyouarenana

Wow

Kẻlàmmùthếgiới

Rất là khoa học

Zhongchủtịch

Xong là hít đất năm cái
Ba nhỏ làm trước rồi giám sát em với ba lớn làm

Ôiconcừunontộinghiệp

Gắt dị

Zhongchủtịch

Xong hai ba làm cái khó hơn.
Em ngồi nghỉ

Zhongchủtịch

Cuối cùng là planks 10 giây
Em thề là lúc đó tay em run run xong người em run theo luôn

Kẻlàmmùthếgiới
Tội bạn

.
.
.
.
.
11-04-2020