Câu chuyện lấy ý tưởng từ chính việc chạy đi intern năm hai của mình. Ngày trước mình từng muốn làm bác sĩ tâm lí nhưng phải học med school làm mình thấy nản nên sau 7 năm hy vọng chọn cái vừa sức hơn là chuyên viên tư vấn tâm lí.

Ở đây sẽ có một số điểm giải thích ngắn gọn.

Đầu tiên là Xanax và SSRI. Nói nôm na đây là hai loại thuốc chống trầm cảm, co giật . Xanax dễ gây nghiện hơn. Còn SSRI là tiết thêm serotonin dùng vừa phải sẽ điều chienh được tâm trạng, và một số chức năng nhận thức. Những người bị rơi vào chứng rối loạn cưỡng ép OCD cũng có nguồn gốc là vì hàm lượng serotonin trong phân khu não ko tiết đủ. SSRI là thuốc dạng antidepressant trong khi Xanax thuộc antianxiety. Và thông thường, giáo sư bảo rằng antidepressant- chống trầm cảm được dùng lấn sang chống lo âu.

Thứ hai là chỗ đánh dấu sao khi " không còn đường thoát". Nói thật, ko còn đường thoát cũng ko phải chỉ là đạt đến giai đoạn đó được xem như cách li với xã hội rồi. Theo DSM5 một cuốn sách chuyên về bệnh lí tâm thần, thì có 5 tiêu chí và vài tiêu chí phụ. Ở fic tớ liệt kê gần hết, theo tớ nhớ bài =)))). Những thứ đơ gồm:

1. Tiếp xúc trực tiếp với tác nhân gây sang chấn như chứng kiến cái chết trực tiếp - cần 1 triệu chứng

2. Sang chấn lặp lại liên tục thể hiện qua :

- ác mộng

- liên tục nhớ lại

- những ý nghĩ phiền nhiễu xoay vòng

Cần 1 trong số trên

3. Tránh né, trốn tránh tác nhân gây thương tổn sau sang chấn bao gồm

- Những thứ liên quan đến chấn thương như suy nghĩ nhận thức cảm xúc/ tình cảm

- Bất kì điều gì khiến họ nhớ

Và cần một trong 2

4. Suy nghĩ tiêu cực hay cảm xúc làm tệ hơn tình trạng thương tổn sau sang chấn

- Không nhớ chi tiết then chốt dẫn đến chấn thương
- Nhận thức, tình cảm đầy tiêu cực về thế giới
- Lúc nào cũng muốn tách biệt thế giới
- Lười hoạt động hoặc giảm dần ham thích ra ngoài hoạt động

Cần 2 trong số triệu chứng trên

5. Sang chấn gây kích thích, phá rối

- Cực kì khó ngủ
- Gắt gỏng thường xuyên với bất kì điều gì
- Lời nói không trật tự, hỗn loạn
- Mất sự tập trung trầm trọng

Cần 2 trong số trên

Thứ ba là các phương pháp điều trị được nhắc sơ qua.

Freud: dựa theo Sigmund Freud lấy trọng tâm về tiềm thức, phần chôn giấu sâu cùng của con người, liên quan đến bản năng, tình dục, đói khát vân vân. Freudian những người theo trường phái này lựa chọn việc chữa trị thông qua tiềm thức vì có một thuyết nói về việc bệnh tâm lí là những đè nén tổn thương của con người nằm dưới lớp tiềm thức.

Cognitive therapy là liệu pháp chữa trị bằng nhận thức. Đầu tiên họ sẽ tìm hiểu về sự việc bạn đối mặt vốn có thật, rồi tìm ra niềm tin mà bạn gán cho sự việc đó, dẫn đến cuối cùng là cảm xúc và hành vi. Sau khi sửa ở bước B là niềm tin, họ sẽ hướng dẫn bạn lại, chỉ ra cái sai trong lập luận và suy nghĩ để giảm mức C là mức hành vi và cảm xúc.