r/explainlikeimfive  r/dream
Why are nightmares so scary despite some of them being mild when we look back?
Tại sao mấy cơn ác mộng lại đáng sợ thế, mặc dù nhiều khi nhớ lại thì lại thấy nó bình thường vl ?
---------------------------------------------------------------
Link : https://bo.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/7ofzn7/eli5_why_are_nightmares_so_scary_despite_some_of/
Subbmited by u/jedi_onslaught
Tỉ dụ như, tôi từng có mấy cơn ác mộng đáng sợ vãi quần hệt như trong phim kinh dị, nhưng khi tỉnh dậy và hồi tưởng lại thì thấy nó thật bình thường. Đơn giản chỉ là một cái giày bị mất hay tợp phải pasta ninh nhừ, chả có gì đáng sợ cả nhưng trong lúc ngủ mơ thì cảm giác lại hoàn toàn khác.

>/u/Concise_Pirate
Đôi khi cảm xúc cũng đóng một phần vai trò trong giấc mơ. Lấy ví dụ : trong giấc mơ một người quen đã yêu tôi (trans: trong mơ crush đã tỏ tình với tui :v )

>>/u/Nooraana
Tui 100% thích gặp ác mộng kiểu này :< , <feels bad man>

>/u/kouhoutek
Khi bạn ngủ, nhiều bộ phận của não sẽ cùng lúc giảm công suất, bao gồm cã phần nhận thức thực tại. Do đó khi bạn gặp tình huống nào đó vô lí, thay vì nói rằng ''có gì đấy méo đúng, phải xem lại mới được'' thì não bộ sẽ chỉ đơn giản là chấp nhận điều đó. Kết quả là bạn có thể vừa làm một người trưởng thành vừa đi học cấp 3, hay những thứ vô hại cũng khiến bạn cảm thấy khiếp sợ.

>/u/BornOfAMammal
Không phải là cảm xúc có thể kìm nén ở thực tại sao? Có gì khác khi trong mơ à ?

>/u/sterlingphoenix
Khi bạn ngủ, phần não bộ kiểm soát và kìm hãm cảm xúc không có hoạt động. Do đó cảm xúc trong mơ của bạn thậm chí còn bị cường điệu hóa lên.

>/u/DookieWizard
Giống như khi bồ đi xem một thước phim kinh dị vậy, việc nhớ lại không có ảnh hưởng mạnh mẽ, nhưng trong mơ thì bồ lại chính là nhân vật của bộ phim đó. Ngay cả những bộ phim kinh dị loại nhẹ cũng trở thành nỗi kinh hoàng nếu như bồ phải sống trong đó.
-----------------------------------------------------------------

Trans : Theo trải nghiệm cá nhân mình thì hoạt động của não bộ trong mơ thật sự rất kì diệu.
Thứ nhất : Não bộ chúng ta ghi chép và tái tạo chính xác cảm giác ngoài đời thật. Mình có thể cảm nhận được tốc độ khi chạy, trọng lực khi rơi, thậm chí cả bờ môi khi hôn, hay mùi thơm của một món ăn.
Thứ hai : Não bộ cho phép chúng ta viết ra những giấc mơ vô cùng logic, thậm chí có cả plot twist như phim điện ảnh - những thứ mà khi tỉnh chúng ta còn chẳng thể nào nghĩ tới. Chứng tỏ năng lực sáng tạo của bộ não là vô hạn.
Thứ ba : Não bộ có thể hình thành những giấc mơ liên kết với nhau. Mình rất nhiều lần mơ thấy bản thân ở giữa một thành phố kì lạ, có lúc thì là đi lang thang, có lúc thì bị rượt đuổi, nhưng kiến trúc thành phố đó trong các giấc mơ khác nhau lại rất giống nhau, chỉ có điều mỗi lần thì mình lại ở một khu vực khác của thành phố đó. Thành phố đó có nét rất riêng không hề giống với những nơi mình từng đặt chân tới.
Thứ tư : Trong mơ thì khả năng ngôn ngữ của chúng ta được đưa lên một tầm cao mới. Mình từng có một giấc mơ nói chuyện tiếng Anh với một du khách Nhật Bản. Lúc đó 2 bên nói chuyện rất lưu loát. Trong nhiều giấc mơ bình thường khác thì các nhân vật cũng có nhiều phát ngôn nghe rất triết lí.
Thứ năm : Bạn có một giấc mơ kiểu inception khi bạn đột nhiên lấy được (một phần) nhận thức rằng ''Đây là mơ'' , giống như comment phía trên đã nhắc tới. Và sau nhiều nỗ lực để mở mắt hay đánh thức bản thân dậy thì bạn thất bại và chuyển sang một giấc mơ khác - một tầng mơ khác. Mình từng gặp kiểu inception 4 tầng và thấy nó khác đáng sợ ToT, khi mà cứ mỗi lần cố cử động cơ thể thì chả có gì nhúc nhích cả, như kiểu bạn bị kẹt lại á. Và cứ mỗi lần nhận ra là bạn vẫn đang mơ thì .... @@