1, Mục đích
- Hs biết thêm kiến thức về trạng nguyên Mạc Đĩnh Chi, tấm gương hiếu thảo, chịu khó.
- Hs được trải nghiệm kỹ năng vận động thô phần thân dưới
2, CSVC cần có
- Hệ thống rừng liên hoàn
3, Nội dung dẫn
 Bước 1: Ổn định hàng ngũ
Mời các bạn xe số 5 xếp thành 2 hàng dọc ngay ngắn thật nhanh chóng để chúng ta bắt đầu hoạt động. Các anh chị hdv hỗ trợ cho các bạn cùng ổn định ạ.
 Bước 2: Chào hỏi, dẫn dắt hoạt động
Chào mừng các bạn đã đến với vùng đất của các trạng nguyên cùng với chuỗi vận động thân dưới.Tại vị trí khu vực đang đứng đây chúng ta sẽ cùng được tìm hiểu một trong những vị trang nguyên kỳ tài trong lịch sử khoa bảng của nước ta, đó là trạng nguyên Mạc Đĩnh Chi. Vậy có bạn nào biết đến vị trạng nguyên nổi tiếng này không ạ?
Các bạn nghe cô giới thiệu và chúng mình cùng ghi nhớ nhé. Mạc Đĩnh Chi hay còn gọi là Lưỡng quốc trạng nguyên Mạc Đĩnh Chi, ông quê ở Hải dương, được sinh ra và lớn lên trong một gia đình nghèo, mồ côi cha từ sớm. Hàng ngày, ông phải theo mẹ vào rừng đốn củi để bán. Không đủ tiền để học, Mạc Đĩnh Chi ngồi ngoài cửa lớp trộm nghe thầy giảng bài. Tối đến, ánh sáng không đủ, MĐC bắt đom đóm bỏ vào vỏ trứng  để lấy ánh sáng học. Các bạn thấy ông có chăm chỉ và chịu khó không ạ?...
Nhờ có tinh thần ham học không ngại khó khăn đó mà Mạc Đĩnh Chi đã đỗ trạng nguyên năm 24 tuổi đó các bạn ạ! Ông được lên làm quan dưới 3 triều vua Trần ( Trần Anh Tông, Trần Minh Tông và Trần Hiến Tông). Khi lên làm quan, ông rất thật thà, cương trực và hết lòng vì nước vì dân. Mạc Đĩnh Chi từ đó là một tấm gương sáng cho các thế hệ sau noi theo các bạn ạ.


 Bước 3: Gioi thiệu nội dung hoạt động
Ở lớp chúng mình có bạn nào chăm chỉ học hành như Mạc Đĩnh Chi không? Có bạn nào khi mất điện thắp nến để học bài không?........Ngày nay chúng ta đủ đầy hơn thì càng phải học hành chăm chỉ hơn để không phụ lòng bố mẹ đúng không nào? Hôm nay, chúng ta được học hỏi tấm gương Mạc Đĩnh Chi và các bạn có sẵn sàng cùng MĐC băng rừng kiếm củi cùng làm việc có ích không? Rất tốt, phần trải nghiệm này không những giúp các bạn có thêm kiến thức về vị trạng nguyên mà còn giúp cho các bạn được vận động thô phần thân dưới đấy các bạn ạ.
Các bạn có biết vận động thô là gì không? Vận động thô chính là vận động củ động phần cơ lớn trên cơ thể của chúng ta: đó là cơ cánh tay, bả vai, mông, chân, gối và lưng các bạn nhé. Ở phần trải nghiệm này chúng ta được vận động phần thân dưới bao gồm: mông, gối, cẳng chân và kết hợp với cơ cánh tay và sự quan sát tinh nhanh của các bạn nữa, các bạn thấy thú vị không ạ? Bây giờ cho cô hỏi, chúng ta đang được tìm hiểu về trạng nguyên tên là… và chúng ta được trải nghiệm vận động thô bao gồm các cơ lớn nào?...À, cô kiểm tra xem có bạn nào thiếu các cơ lớn phần thân dưới không nhé, cô hỏi tới bộ phận nào các bạn nhớ hô to và chỉ vào bộ phận đấy nhé.Các bạn ơi, chân đâu, chân đâu?Gối đâu, gối đâu? Mông đâu, mông đâu?... Bây giờ, các bạn sẵn sàng để tham gia trải nghiệm chưa???
 Bước 4: Phổ biến cách thức hoạt động
Thế nhưng, chúng mình đã biết cách thức tham gia hoạt động này chưa nhỉ? Đầu tiên cô chia xe mình thành hai đội, 1 đội nam và 1 đội nữ, hai đội tự tin đội nào sẽ giành chiến thắng hô to lên ạ???
Tiếp theo, mỗi đội sẽ cử ra 2 đội trưởng để cùng oản, đội nào thắng sẽ có thành viên đi trước, sau đó xen kẽ thành viên của đội sau, lần lượt như thế cho đến hết.
Cách để thành viên các đội tham gia như sau: Chúng ta sẽ băng rừng kiếm củi, đầu tiên các bạn sẽ đi qua rừng già, di chuyển chân trên các thân gỗ một cách khéo léo, yêu cầu độ chuẩn xác của các bạn cao vì càng về cuối khoảng cách giữa các thân cây càng xa.
Tiếp theo, các bạn phải băng qua 2 lưới nhện cực kỳ khó khăn, các bạn phải thật khéo léo, kinh nghiệm là chúng ta sẽ cho 2 chân qua trước sau đó trườn người qua các hình tròn, tam giác, hình vuông… Các bạn nhớ chưa ạ?
Phần thứ ba, có thể nói là khó nhất ở chuỗi thân dưới này các bạn nhé, các bạn sẽ phải đi qua cầu để vượt lũ, những chiếc cầu này rất chòng chành khó đi, tay các bạn phải bám thật chặt, chân phải bước nhanh. Lưu ý là các bạn càng làm hạn chế độ rung của cầu thì các bạn di chuyển càng dễ, ở đây ngã tới đâu các bạn bắt đầu tiếp từ đó.
Sau khi qua cầu vượt lũ xong, các bạn sẽ phải leo núi và vượt thác, phía sau cầu trượt kia chúng ta sẽ có các gờ leo núi và bậc thang, chúng ta phải leo thật cẩn thận và trượt thác màu xanh xuống phía dưới, rất đơn giản đúng không nào?
Cuối cùng, khi đã vượt qua rất nhiều khó khăn rồi, các bạn sẽ được thắp sáng quả trứng khổng lồ kia  bằng cách các bạn bật nhảy thật cao ở phía trong. Sau đó di chuyển ra ngoài, trở về khu tập kết, hoàn thành nhiệm vụ, Lưu ý khi di chuyển vào trong quả trứng khổng lồ, mỗi lượt lên chỉ có 1 bạn thôi nhé.Đội nào hoàn thành hết người chơi xong trước sẽ giành chiến thắng.Các bạn đã rõ cách tham gia chưa ạ?( nếu chưa mời 1 bạn đi mẫu). Đội nào tự tin giành chiến thắng vỗ tay thật to?
Các bạn đã sẵn sàng rồi, phần thi của chúng ta bắt đầu….
Các bạn xe số 5 cố lên ạ, chúng ta sắp kết thúc phần thi rồi…
Như vậy là đội nam đã hoàn thành trước, các bạn cùng cổ vũ cho các bạn nữ cùng hoàn thành nào…
Xin chúc mừng các bạn xe số 5 đã vượt rừng kiếm củi, hái quả ngôn biếu mẹ cùng Mạc Đĩnh Chi thành công! Các bạn thấy phần trải nghiệm vừa rồi có khó khăn gì không ạ?Khó nhất thử thách nào?Các bạn rút ra kinh nghiệm gì của mỗi thử thách ạ? … Các bạn xe số 5 rất giỏi, một tràng pháo tay giành cho cả xe chúng ta nào?
 Bước 5: Tổng kết hoạt động
Trước khi chúng ta kết thúc, các bạn nhắc lại cho cô ý nghĩa của hoạt động vừa rồi ạ?Là giúp phát triển vận động thô phần thân dưới, đó là các cơ mông, gối, chân, đùi.Và bài học chúng ta rút ra từ Trạng nguyên Mạc Đĩnh Chi là bài học về tấm gương hiếu thảo, yêu thương cha mẹ, không khuất phục trước khó khăn thử thách đúng k các bạn?
Ngày hôm nay, cô tin rằng xe số 5 của các bạn đã rất bản lĩnh và học hỏi được nhiều kinh nghiệm quý , hy vong sau buổi trải nghiệm này các bạn sẽ có nhiều kiến thức hơn nữa  cho riêng mình.
 Bước 6: Chào và hẹn gặp lại
Và Hoạt động tìm hiểu tại vùng đất trạng nguyên kết hợp vận động thân dưới của cô đến đây là kết thúc rồi. Các bạn nhanh chóng xếp thành hàng ngay ngắn di chuyển cùng anh chị hướng dẫn viên tham gia những hoạt động tiếp nhé! Hẹn gặp lại tất cả các bạn.