Có thể sẽ rất khó để tiếp tục tập trung vào công việc, bài vở khi có kẻ nói xấu sau lưng. Thay vì cứ mãi âu sầu, day dứt vì chuyện đó, hãy dành năng lượng cho những hoạt động tích cực để "đánh lạc hướng" bản thân. Sắp xếp lại bàn làm việc, đi dạo công viên hít thở không khí trong lành, tán gẫu với một người bạn thân hoặc tự đề ra thời hạn cho mình để hoàn thành một việc nào đó là những cách hữu ích giúp đầu óc bạn "phân tán" khỏi những điều không đáng bận tâm.

_Sưu tầm_